Cours de danse

Des cours adaptés au plus jeune âge, dès 2 ans et demi et jusqu’à 3 ans et demi. L’enfant découvre son corps et ses possibilités physiques, il travaille sa motricité par des jeux, découvre le poids, les appuis, les différentes articulations, la mobilité, la respiration.

Il expérimente les actions comme sauter, tourner, chuter, appréhender l’espace, le rythme, les silences, la vitesse, la lenteur. Il s’amusera avec les volumes, les niveaux, les directions etc…Il ne s’agit pas là de s’engager dans une technique au sens strict mais plutôt à goûter les plaisirs du mouvement dansé. Cela est déjà très difficile lorsque l’on est petit.

L’objectif premier des cours de danse baby n’est pas de pouvoir maîtriser une chorégraphie à la perfection. Il s’agit bien d’un Eveil et des 1ers pas vers la danse. Grâce à divers exercices et l’apprentissage de quelques enchaînements de mouvements pour arriver à créer une petite chorégraphie, l’enfant développe toute une série de compétences.

Nous proposons des cours de danse Baby Eveil pour les enfants de 2 ans et demi à 3 ans et demi. Un cours d’éveil et de premiers pas dans la danse.

Dès 4 ans et jusqu’à 5 ans. L’enfant découvre son corps et ses possibilités physiques, il travaille sa motricité par des jeux, découvre le poids, les appuis, les différentes articulations, la mobilité, la respiration.

Il expérimente les actions comme sauter, tourner, chuter, appréhender l’espace, le rythme, les silences, la vitesse, la lenteur. Il s’amusera avec les volumes, les niveaux, les directions etc…
Il ne s’agit pas là de s’engager dans une technique au sens strict mais plutôt à goûter les plaisirs du mouvement dansé. Cela est déjà très difficile lorsque l’on est petit.

L’objectif premier des cours de danse baby n’est pas de pouvoir maîtriser une chorégraphie à la perfection. Il s’agit bien d’un Eveil et des 1ers pas vers la danse. Grâce à divers exercices et l’apprentissage de quelques enchaînements de mouvements pour arriver à créer une petite chorégraphie, l’enfant développe toute une série de compétences.

Nous proposons des cours de danse Baby Hip-Hop et Baby Jazz/Classique, des cours préparatoires et adaptés aux jeunes enfants avant de se diriger vers les cours de danses urbaines ou modern jazz et danse classique.

Nous proposons le cours de danse Hip-Hop dès 6 ans pour les niveaux débutant – intermédiaire – avancé, mais aussi pour les ados et adultes. Le cours de Baby Hip-Hop 4-5 ans peut être une première base.

Le terme « Hip-Hop » englobe une grande variété de styles. Dans ce cours seront abordées des compétences de base en danse, telles que le rythme, la coordination, la gestion de l’espace et la danse en groupe. En terme de techniques, les bases se dirigent vers le Hype (ce style est parfait pour développer son sens du rythme, sa coordination et son énergie). Il est aussi possible d’aller vers d’autres styles de danses qui émanent des genres musicaux plus récents, le cours de Hip-Hop reste un cours ou les possibilités sont vastes et peut prendre des directions multiples suivant la personnalité du professeur.

Nous proposons le cours de Pop Lock pour les enfants – ados – adultes, pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé. C’est un bon complément au cours de Hip-Hop et de Breakdance.

Il s’agit de 4 techniques faisant partie des funkystyle. Le Popping utilise la contraction et décontraction des muscles en rythme, l’isolation des membres du corps et les angles. Le waving consiste à faire des vagues (ondulations) avec son corps. Le locking est une danse très caractéristique, inventée sur bases d’imitations, c’est une danse très musicale et expressive qui utilise des mouvements bien précis comme le twirst, le macho man, le wirl, le pointing. Les slides sont des glissades, la technique consiste à utiliser les différents appuis des pieds pour effectuer diverses glissades. Ce cours est un cours qui combine toutes les disciplines de base de la danse urbaine, ce cours vous permettra une grande maîtrise de votre corps et de ses capacités en danse, la maîtrise de ces différentes techniques amènent généralement les danseurs à mieux comprendre les autres styles de danse et à les danser avec plus de justesse.

Nous avons les cours de breakdance pour les enfants – ados – adultes, pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Le terme B-Boying est plus approprié pour cette danse qui englobe également plusieurs disciplines. La partie debout et la plus dansée avant d’aborder le sol : Top Rock (pas de préparation) et Up Rock (simulation de combat). Pour la partie sol : Footwork (jeux de jambes), Freeze (différentes équilibres), Power move (mouvements acrobatiques et aériens). Ce cours développe les capacités individuelles propres à chaque élève, capacités individuelles qui sont ensuite dirigées vers l’esprit collectif où on aborde également la notion d’échange et de battle (exercice propre à la culture hip-hop).

Nous proposons le cours de Ragga Dancehall à partir de 6 ans, ouvert à tous et pour tout niveau, également ouvert aux ados et adultes.

Inspiré aussi de plusieurs courants le ragga repose sur des techniques d’isolation et d’ondulations pour aboutir à des mouvements nets, saccadés, déhanchés et désarticulés. Des mouvements plus rythmés et dansés souvent tirés de la danse africaine viennent compléter le tableau. Le Ragga est une danse de rue afro-jamaïcaine enrichie de mouvements. Les ondulations et les rebondissements du bassin et du torse caractérisent la danse Ragga. Cette danse est excellente pour améliorer sa coordination. Ce n’est pas la capacité technique qui primera. Plus on y met du style, de l’attitude, plus on y prend du plaisir, et on assume son corps et sa personnalité.

La dancehall est une danse venue de Jamaïque ayant principalement inspirée le Ragga. Une danse de partage, un langage composé de steps qui ont des significations différentes. L’unité et le respect sont les deux grandes valeurs et comme le disent souvent les Jamaïcains : One love, One Unity. La Dancehall est un style de danse né dans les rues de Jamaïque. Inspirée de steps africains, elle évolue au rythme des courants musicaux jamaïcains. Les steps afro-jamaïcains viennent s’enrichir de mouvements hip hop et d’attitudes alliant énergie et sensualité.

Nous proposons le cours de Waacking pour les enfants – ados – adultes, niveaux débutant, intermédiaire et avancé. Ce cours n’est pas exclusivement féminin, les hommes vous êtes les bienvenus !

Le Waacking est une danse avec un caractère efféminé poussé. Le Waacking cible essentiellement le haut du corps : mouvements des épaules, des poignets et des bras. C’est aussi une déformation plus féminine du Locking. 

Nous proposons ce style pour les enfants – ados – adultes, ouvert à tous les niveaux.

Ce cours mixe les danses traditionnelles africaines (kuduro, azonto, ndombolo, jazzé, coupé-décalé) au hip-hop. C’est un style très énergique et rythmique.

Nous proposons ce nouveau cours pour les ados/adultes, open level.

Sur des musiques hip-hop uniquement en français (afin de redécouvrir la culture hip-hop francophone souvent oubliée face aux productions américaines), ce cours propose de mélanger les différents styles que l’on retrouve dans la danse urbaine.

Nous proposons le cours de House Dance pour les enfants – ados – adultes pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé.

La House Dance est inspirée de nombreux styles, les danses africaines, latines ou brésiliennes, ou encore du jazz, des claquettes et du tap dance. Cette discipline développe un bon groove et tous les jeux de pieds développeront une grande dextérité. Très soutenue vous améliorerez également votre cardio.

Cours ouvert à tous les âges et tous les niveaux. Attention qu’il faut déjà avoir pratiquer de la danse et avoir déjà de bonnes bases techniques et une bonne connaissances des pas et mouvements, peu importe le style.

Lors de ce cours, les bases du freestyle sont vues en profondeur, c’est-à-dire l’art de l’improvisation en danse. Il se travaille à partir des danses urbaines, peu importe le style. Ce cours permet de se préparer notamment aux battles et aux cercles, notions importantes dans la culture urbaine.

Cours ouvert pour les ados – adultes, open level.

Plus qu’un simple cours, c’est un véritable projet vidéo ! Quatre fois sur la saison (entrecoupé par les congés scolaires), une chorégraphie différente sera travaillée, basée sur différents styles des danses urbaines (hip-hop, all style, ragga, waack…), et à la fin de chaque période de +/- 7 semaines, la chorégraphie sera filmée et diffusée ensuite sur nos réseaux sociaux.

Un cours pour les adultes et pour tous les niveaux.

Danse glamour par excellence, la danse cabaret ou Heels est issue de styles variés comme le jazz, le classique, le waacking voguing ou encore les danses de caractère. Cette danse est très féminine et sans vulgarité. Pratiquée en talons, on peut également y intégrer différents accessoires (chaises, boas, chapeaux…). Ce cours vous permettra de révéler votre féminité et sensualité, sans jugement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Cours de danse en TALONS exclusivement. Le type de talons à privilégier : une paire haute qui protège et renforce la cheville, avec la pointe ouverte pour libérer les orteils et ne pas les comprimer, et un talon aiguille d’une hauteur de max 8cm.

Le Cheerleading est une activité dans laquelle les participants encouragent leur équipe par des slogans scandés, ou par une chorégraphie intense.  Il peut être exécuté pour motiver des équipes sportives, pour divertir le public ou pour la compétition.

Le Cheerleading regroupe des éléments acrobatiques, de la gymnastique et de la danse. Niveau style, cela s’inspire du hip-hop, pop lock, ou encore du pomdance.

Le cours est ouvert aux enfants et ados, pour tous les niveaux.

Nous proposons le cours de Modern Jazz aux enfants à partir de 6 ans, pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé, ados et adultes également. Le cours de Baby Jazz/Classique peut être une première approche avant de suivre les cours de Modern Jazz.

Le Modern Jazz est une passerelle entre le classique et le contemporain. On y retrouve une certaine rigueur du mouvement tout en privilégiant l’aspect relâché et ressenti. Le jazz est aussi plus propice à l’interprétation. D’un point de vue technique on y apprend à gérer l’équilibre et les appuis, les sauts, développe sa souplesse, maîtriser les trajectoires et les axes, …

Danse ample et énergique, en fusion avec la musique, le Modern Jazz est donc une danse technique, rythmée et dynamique, avec un soupçon d’influences diverses, notamment l’acrobaties et la danse contemporaine.

Nous proposons un cours de danse classique pour enfants, niveaux débutant – intermédiaire – avancé. Et également un cours de Baby Classique/Jazz pour découvrir cette discipline tout en douceur. Le cours de Barre au Sol est un bon cours complémentaire que nous conseillons de suivre.

La danse classique, également appelée ballet, est un type de danse né au XVe siècle. Elle a été importée en France par les Italiens.

La danse classique est un art difficile car les mouvements sont très précis et demande de la rigueur, mais cela demande aussi une certaine grâce et souplesse dans les mouvements. C’est la musique classique qui accompagne généralement les danseurs. En danse classique, les danseuses et danseurs vont généralement danser en 8 temps, ou en 6 temps (temps de valse).

Nous proposons le cours de Barre au sol principalement pour les ados/adultes et pour tous les niveaux. C’est un bon complément aux cours de Danse Classique et de Modern Jazz.

La barre au sol aussi nommée barre à terre s’inspire de la suite d’exercices d’échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c’est-à-dire une main posée sur une barre. Cette discipline développe la tonicité musculaire et la souplesse. La réalisation des exercices au sol offre un bon soutien et permet d’éviter de penser à la gravité. La position allongée protège des blessures du dos tout en permettant de travailler son alignement et sa musculature.

Nous proposons ce cours pour les ados/adultes tous niveaux.

La danse aujourd’hui nommée danse contemporaine naît en Europe et aux États-Unis après la Seconde Guerre mondiale. Elle fait suite à la danse moderne et débute, pour certains, avec les courants postmodernistes. Les différentes techniques de la danse contemporaine ont en commun une certaine recherche dans la liberté du mouvement et du corps ainsi que des interactions avec d’autres arts (théâtre, vidéo, littérature, arts plastiques, etc) et formes scéniques (ouverture vers des lieux publics et la cité en général).

Ce cours dépend du professeur, de son style et ses affinités en danse.

Nous proposons ce cours pour tous les âges et tous les niveaux dès 6 ans.

La danse orientale est une danse d’origine égyptienne, développée au Proche-Orient, qui comprend de nombreux styles. On parle parfois de « danse du ventre » dans le langage populaire. À l’origine, la danse orientale est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.

La danse orientale est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l’une de l’autre. Cet art compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. Elle peut utiliser comme accessoire notamment un voile.