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Heels Dance Workshop Ange ou Démon
1 novembre 2023 @ 19 h 00 min - 21 h 00 min
Mes Talons, moi-même et moi, Mona-Lisa vous proposent un moment hors du temps. Pratiquant ce qu’on appelle le « Heels » depuis quelques années maintenant, Mona-Lisa propose également des cours aux femmes qui souhaitent explorer leur féminité et assumer leur diversité, qu’il est parfois difficile de faire respecter. A travers ses cours et projets, elle souhaite amener les femmes à aligner toutes leurs facettes sur un socle de confiance en soi renforcée.
On profite de la période Halloween, pour explorer notre côté ange et démon, lequel prendra le dessus ?
Quand ? Mercredi 1er novembre de 19h à 22h
Pour qui ? à partir de 18 ans, tout niveau
Pour qui ? à partir de 18 ans, tout niveau
Au programme :
19h : accueil, présentation et échauffement comprenant assouplissement et renforcement musculaire
19h45 à 20h15 : quelques notions techniques
20h15 à 21h30 : chorégraphie
21h30 à 22h00 : tournage vidéo
TARIFS :
25€ pour les membres affiliés à TDU
30€ pour les non membres
30€ pour les non membres
Ouvert aux membres et aux non membres, débutants bienvenus
Réductions possibles pour les membres : 5% pour tous les membres bénéficiant du Programme de Fidélité
Réductions possibles pour les membres : 5% pour tous les membres bénéficiant du Programme de Fidélité
Achetez vos tickets sur notre boutique en ligne, possible jusqu’au vendredi 27 octobre maximum !
Le paiement confirme l’inscription. Paiement via notre boutique en ligne ou en liquide sur place le jour même.
Le paiement confirme l’inscription. Paiement via notre boutique en ligne ou en liquide sur place le jour même.
Infos pratiques :
Où ? TDU Studio, rue de la Guinguette 1, 6220 Fleurus (ancien Moulin de la Guinguette)
Dress code ? Noir et blanc avec une touche de rouge et évidemment vos talons.
A prévoir :
- Chaussettes noires pour l’échauffement
- Des genouillères
- Un essui
- Nous vendons des boissons et des collations à notre bar (votre bouteille d’eau est autorisée)
Pour en savoir plus sur le style Heels Dance :
Inspiré de la danse Cabaret, ce style est glamour, très féminin mais sans vulgarité. Pratiqué en talons, ce style de danse vous permettra de révéler votre féminité, sans jugement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Le type de talons à privilégier : une paire haute qui protège et renforce la cheville, avec la pointe ouverte pour libérer les orteils et ne pas les comprimer, et un talon aiguille d’une hauteur de max 8cm.
Inspiré de la danse Cabaret, ce style est glamour, très féminin mais sans vulgarité. Pratiqué en talons, ce style de danse vous permettra de révéler votre féminité, sans jugement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Le type de talons à privilégier : une paire haute qui protège et renforce la cheville, avec la pointe ouverte pour libérer les orteils et ne pas les comprimer, et un talon aiguille d’une hauteur de max 8cm.
A propos de Mona-Lisa :
Pratiquant la danse depuis l’âge de ses 6 ans, elle suit un parcours classique passant par l’académie. A 14 ans elle découvrira le milieu des danses urbaines et évoluera avec les différents courants de styles hip-hop, ragga, waacking, modern jazz etc. A 26 ans elle décide de se consacrer entièrement à la danse en créant Temps Danses Urbaines, une école ouverte à tous.
Au fil des années et des expériences de la vie, elle se sentira de plus en plus sensibilisée par l’expression de la féminité, aux regards et aux jugements portés sur l’expression de la diversité des femmes et met en place un cours de danse en talons au travers duquel elle développe entre autre l’affirmation et la confiance en soi.
A Temps Danses Urbaines, elle dirige le projet artistique dans son ensemble, coordonne l’équipe des professeurs dans une vision commune, impulse et développe les projets avec l’équipe en place.
Aujourd’hui, à 42 ans, avec sa communauté « Heels, Myself & I » elle souhaite rassembler et aider les femmes à prendre conscience de leur potentiel, à assumer leur diversité et à défier les cases dans lesquelles la société veut les ranger.
Pratiquant la danse depuis l’âge de ses 6 ans, elle suit un parcours classique passant par l’académie. A 14 ans elle découvrira le milieu des danses urbaines et évoluera avec les différents courants de styles hip-hop, ragga, waacking, modern jazz etc. A 26 ans elle décide de se consacrer entièrement à la danse en créant Temps Danses Urbaines, une école ouverte à tous.
Au fil des années et des expériences de la vie, elle se sentira de plus en plus sensibilisée par l’expression de la féminité, aux regards et aux jugements portés sur l’expression de la diversité des femmes et met en place un cours de danse en talons au travers duquel elle développe entre autre l’affirmation et la confiance en soi.
A Temps Danses Urbaines, elle dirige le projet artistique dans son ensemble, coordonne l’équipe des professeurs dans une vision commune, impulse et développe les projets avec l’équipe en place.
Aujourd’hui, à 42 ans, avec sa communauté « Heels, Myself & I » elle souhaite rassembler et aider les femmes à prendre conscience de leur potentiel, à assumer leur diversité et à défier les cases dans lesquelles la société veut les ranger.
Objectifs du workshop :
– Reconnexion avec son corps
– S’aimer dans la danse et le partager
– Challenger et exprimer sa féminité à travers la danse
– Sortir de sa zone de confort
– Valoriser ses qualités
– Aller vers l’acceptation, voire aimer ses défauts
– Prendre conscience de sa valeur
– Mettre en lumière sa diversité
– Reconnexion avec son corps
– S’aimer dans la danse et le partager
– Challenger et exprimer sa féminité à travers la danse
– Sortir de sa zone de confort
– Valoriser ses qualités
– Aller vers l’acceptation, voire aimer ses défauts
– Prendre conscience de sa valeur
– Mettre en lumière sa diversité