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Stage Heels intensif One Resolution Me First
janvier 3 @ 19 h 00 min - janvier 5 @ 21 h 30 min
Heels Intensive « One Resolution Me First »
Heels, MySelf & I
[Woman Leadership Program]
by Mona-Lisa,
[Woman Leadership Program]
by Mona-Lisa,
Propose,
Son Stage Intensif Heels « One Résolution, Me First »
Quand ?
Du mercredi 3/01 au vendredi 5/01 de 19h-21h30
Le vendredi 5/1 Apéro Heels Happy New Year de 21h30 à 23h30
Pour qui ?
A partir de 18 ans, tout niveau
Au programme :
Un stage intensif de 3 jours pour :
– Booster votre technique en Heels avec des diagonales techniques et chorégraphiques
– Des exercices pratiques pour vous amener à vous prioriser
– Une chorégraphie inédite sous forme de défilé-danse sur FREE YOUR MIND en Vogue
Objectifs du stage :
– Apprendre à marcher avec confiance
– Tenir le regard haut
– Dégager de la prestance
– Affronter le regard des autres
– Dégager les émotions à travers la danse
– Challenger et exprimer sa féminité à travers la danse
– Valoriser ses qualités
– Aller vers l’acceptation, voire aimer ses défauts
– Prendre conscience de sa valeur
– Tenir le regard haut
– Dégager de la prestance
– Affronter le regard des autres
– Dégager les émotions à travers la danse
– Challenger et exprimer sa féminité à travers la danse
– Valoriser ses qualités
– Aller vers l’acceptation, voire aimer ses défauts
– Prendre conscience de sa valeur
Bonus (sans obligation) :
Possibilité de vous challenger lors de notre « Ladies Night show » le 17/02 une soirée exclusivement entre filles où vous pourrez défiler-danser suivant vos envies et le défi que vous vous fixez.
A prévoir :
– Chaque jour, challenger votre tenue !
– Chaussettes noires pour l’échauffement
– Des genouillères
– Un essui
– Nous vendons des boissons et des collations à notre bar (votre bouteille d’eau est autorisée)
– Chaussettes noires pour l’échauffement
– Des genouillères
– Un essui
– Nous vendons des boissons et des collations à notre bar (votre bouteille d’eau est autorisée)
TARIFS :
67,5€ membre / 75€ non membre
Ouvert aux membres et aux non membres, débutants bienvenus
Réductions possibles pour les membres : 5% pour tous les membres bénéficiant du Programme de Fidélité
Réductions possibles pour les membres : 5% pour tous les membres bénéficiant du Programme de Fidélité
Conditions générales :
– Pas de réadaptation du tarif du stage à la journée en cas de non-participation à 1 ou plusieurs jours
– En cas de maladie, il ne nous sera pas possible de rembourser le stage. Seuls les certificats médicaux nous parvenant deux jours ouvrables avant le début du stage seront pris en considération pour un remboursement.
– Aucun désistement n’est remboursé.
Inscriptions en ligne :
Inscriptions en ligne possibles jusqu’au 31 décembre maximum en achetant votre ticket directement sur notre boutique en ligne :
Le paiement confirme l’inscription. Paiement possible également par virement ou en liquide sur place le jour même.
Aucun remboursement n’est possible en cas de non-participation.
Aucun remboursement n’est possible en cas de non-participation.
Infos pratiques :
Où ? TDU Studio, rue de la Guinguette 1, 6220 Fleurus (ancien Moulin de la Guinguette)
Pour en savoir plus sur le style Heels Dance :
Inspiré de la danse Cabaret, ce style est glamour, très féminin mais sans vulgarité. Pratiqué en talons, ce style de danse vous permettra de révéler votre féminité, sans jugement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
A propos de Mona-Lisa :
Pratiquant la danse depuis l’âge de ses 6 ans, elle suit un parcours classique passant par l’académie. A 14 ans elle découvrira le milieu des danses urbaines et évoluera avec les différents courants de styles hip-hop, ragga, waacking, modern jazz etc. A 26 ans elle décide de se consacrer entièrement à la danse en créant Temps Danses Urbaines, une école ouverte à tous.
Au fil des années et des expériences de la vie, elle se sentira de plus en plus sensibilisée par l’expression de la féminité, aux regards et aux jugements portés sur l’expression de la diversité des femmes et met en place un cours de danse en talons au travers duquel elle développe entre autre l’affirmation et la confiance en soi.
A Temps Danses Urbaines, elle dirige le projet artistique dans son ensemble, coordonne l’équipe des professeurs dans une vision commune, impulse et développe les projets avec l’équipe en place.
Aujourd’hui, à 42 ans, avec sa communauté « Heels, Myself & I » elle souhaite rassembler et aider les femmes à prendre conscience de leur potentiel, à assumer leur diversité et à défier les cases dans lesquelles la société veut les ranger.
Au fil des années et des expériences de la vie, elle se sentira de plus en plus sensibilisée par l’expression de la féminité, aux regards et aux jugements portés sur l’expression de la diversité des femmes et met en place un cours de danse en talons au travers duquel elle développe entre autre l’affirmation et la confiance en soi.
A Temps Danses Urbaines, elle dirige le projet artistique dans son ensemble, coordonne l’équipe des professeurs dans une vision commune, impulse et développe les projets avec l’équipe en place.
Aujourd’hui, à 42 ans, avec sa communauté « Heels, Myself & I » elle souhaite rassembler et aider les femmes à prendre conscience de leur potentiel, à assumer leur diversité et à défier les cases dans lesquelles la société veut les ranger.
Pratiquant ce qu’on appelle le « Heels » depuis quelques années maintenant, elle propose également des cours aux femmes qui souhaitent explorer leur féminité et assumer leur diversité, qu’il est parfois difficile de faire respecter. A travers ses cours et projets, elle souhaite amener les femmes à aligner toutes leurs facettes sur un socle de confiance en soi renforcée.