Workshop « De la danse à l’amour de soi »

Heels Myself & I

[Woman Leadership Program ]

by Mona-Lisa,

Présente son Workshop « De la danse à l’amour de soi »

Quand ?

Le samedi 24 février 2024

Pour qui ?

A partir de 18 ans,

• De 17h à 19h niveau débutant
• De 19h30 à 21h30 niveau intermédiaire avancé

Au programme :

Après un échauffement et quelques notions techniques, une chorégraphie inédite pour vous auto-séduire.

Une vidéo sera également réalisée.

Objectifs du workshop :

• Dégager les émotions à travers la danse 
• Challenger et exprimer sa féminité à travers la danse
• Sortir de sa zone de confort
• Travailler le rapport à son corps
• Se séduire et séduire l’autre à travers la danse 

A prévoir :

• Challenger votre tenue sur le thème de la séduction (Sexy, raffiné, pas de couleurs fluo et éviter les leggings)
• Vos talons évidemment
• Chaussettes noires pour l’échauffement
• Des genouillères
• Un essui
• Nous vendons des boissons et des collations à notre bar (votre bouteille d’eau est autorisée)

TARIFS :

Niveau débutant : 20€ membre / 25€ non membre

Niveau intermédiaire : 25€ membre / 30€ non membre

Pour les 2 : 40€ membre / 50€ non membre

Conditions de participation et d’inscription :

Ouvert aux membres et aux non membres, débutants bienvenus

Inscriptions en ligne possibles jusqu’au 7 février maximum ! Via ce lien : https://www.tempsdansesurbaines.be/inscription-workshop-heels-de-la-danse-a-lamour-de-soi/

Le paiement confirme l’inscription. Paiement par virement ou en liquide sur place le jour même.

Aucun remboursement n’est possible en cas de non-participation.

Infos pratiques :

Où ? TDU Studio, rue de la Guinguette 1, 6220 Fleurus (ancien Moulin de la Guinguette)

Pour en savoir plus sur le style Heels Dance :

Inspiré de la danse Cabaret, ce style est glamour, très féminin mais sans vulgarité. Pratiqué en talons, ce style de danse vous permettra de révéler votre féminité, sans jugement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

A propos de Mona-Lisa :

Pratiquant la danse depuis l’âge de ses 6 ans, elle suit un parcours classique passant par l’académie. A 14 ans elle découvrira le milieu des danses urbaines et évoluera avec les différents courants de styles hip-hop, ragga, waacking, modern jazz etc. A 26 ans elle décide de se consacrer entièrement à la danse en créant Temps Danses Urbaines, une école ouverte à tous.

Au fil des années et des expériences de la vie, elle se sentira de plus en plus sensibilisée par l’expression de la féminité, aux regards et aux jugements portés sur l’expression de la diversité des femmes et met en place un cours de danse en talons au travers duquel elle développe entre autre l’affirmation et la confiance en soi.

A Temps Danses Urbaines, elle dirige le projet artistique dans son ensemble, coordonne l’équipe des professeurs dans une vision commune, impulse et développe les projets avec l’équipe en place.

Aujourd’hui, à 42 ans, avec sa communauté « Heels, Myself & I » elle souhaite rassembler et aider les femmes à prendre conscience de leur potentiel, à assumer leur diversité et à défier les cases dans lesquelles la société veut les ranger.

Pratiquant ce qu’on appelle le « Heels » depuis quelques années maintenant, elle propose également des cours aux femmes qui souhaitent explorer leur féminité et assumer leur diversité, qu’il est parfois difficile de faire respecter. A travers ses cours et projets, elle souhaite amener les femmes à aligner toutes leurs facettes sur un socle de confiance en soi renforcée.